Sargochromis состоит из 8 видов. Обитают в бассейне рек Конго, Замбези, Окованго, Кафу, Луалаба, Луонго и озерах Мверу и Кариба. Встречаются в тихих, спокойных и глубоких водах на песчаных грунтах. Любят места, заросшие растительностью. Питаются водными беспозвоночными и некоторыми семенами деревьев, упавшие в воду. Вырастают от 21 до 48 см.